Cursos
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Meditación 1
Meditar es volver a tu hogar. Es entrenar para encontrar la manera de regresar a tu paz en cualquier situación. En este primer curso encontrarás además de un montón de herramientas y meditaciones… un acompañamiento personal y un espacio para centrarte. Si quieres empezar a meditar o si quieres descubrir diferentes técnicas este curso es…
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Proyecto Sadhana
Con este curso podrás comenzar por fín una rutina saludable. Da igual si es en movimiento, en quietud, haciendo yoga, tai-chi o ganchillo… Te ayudo a tener una cita contigo a diario. Te acompaño durante 21 días a REconocer tus debilidades (excusas, situación, miedos…) y tener recursos y clases para así crear tu propia Sadhana-práctica…
CURSO EN TI
Para descubrir todo el potencial que ya existe En Ti. Trabajaremos con las sombras internas y con una gran variedad de herramientas de autocuidado. Es un curso online en directo a través de videollamadas. Empezamos en Octubre.
